El Roller Dance se ha convertido en un práctica muy popular en estos días, ya que es una disciplina muy divertida y emocionante. En esta nota te presentamos algunos consejos importantes para que puedas tener una práctica más segura:

• El usar patines adecuados y cómodos ayudará a que tengas más firmeza a la hora de practicar
• Las protecciones para evitar lesiones te ayudaran mucho a tener más confianza en la pista
• Es importante que antes de intentar algo nuevo aprendas las bases e intentes de lo más básico a lo más complejo
• Realizar estiramientos y ejercicios te ayudará a evitar lesiones musculares
• Importa mucho que al practicar la danza puedas mantenerte en control con el ritmo de la música y de los movimientos.

Siempre es importante que para este tipo de prácticas recibas clases de profesionales por lo  que compartimos este lugar donde dan clases todos los jueves de una manera segura y divertida.

Pinche Bar Polanco, ubicado en Lago Iseo 296, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX. Te esperan en un horario de 7 a 9 pm .